치유의 리듬: 음악 치료가 정신 및 신체 건강에 미치는 영향

음악 요법의 효과에 대한 또 다른 예는 외상성 뇌 손상(TBI)이 있는 개인을 돕는 데 사용하는 것입니다. 이러한 부상은 기억력 상실, 말하기 및 언어 장애, 기분 장애를 포함하여 광범위한 신체적, 인지적, 정서적 결함을 초래할 수 있습니다.

 

한 예로 교통사고로 TBI를 앓은 한 남자가 의사소통 능력을 되찾기 위해 고군분투하고 있었습니다. 그는 일관된 문장을 만들 수 없었고 점점 좌절하고 고립되었습니다. 그의 언어 능력을 향상시키고 고립감을 줄이는 데 도움이 되는 방법으로 음악 치료가 도입되었습니다.

치료사는 그 남자와 함께 친숙한 노래의 재생 목록을 만들고 가사에서 구절을 따라 부르며 완성하도록 격려했습니다. 시간이 지나면서 그 남자의 언어 능력이 향상되기 시작했고 가족 및 간병인과 더 효과적으로 의사소통할 수 있게 되었습니다. 그는 또한 덜 불안하고 주변 사람들과 더 연결되어 있다고 보고했습니다.

음악 요법은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)가 있는 개인을 돕기 위해 사용되기도 합니다. PTSD는 전투, 성폭행 또는 자연 재해와 같은 충격적인 사건에 노출된 후 발생할 수 있는 상태입니다. 플래시백, 악몽, 불안 및 우울감과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

한 연구에서 PTSD를 앓는 재향군인에게 8주간의 음악 치료 세션이 제공되었습니다. 치료에는 개인화 된 재생 목록 만들기, 노래 쓰기 및 악기 연주 학습이 포함되었습니다. 참가자들은 기분이 크게 개선되었고 PTSD 증상이 감소했으며 행복감이 증가했다고 보고했습니다.

마지막으로, 음악 요법은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)가 있는 개인을 돕기 위해 사용되었습니다. ASD는 반복적인 행동과 감각 문제뿐만 아니라 사회적 및 의사소통 결함을 초래할 수 있는 발달 장애입니다.

한 사례에서 ASD가 있는 어린 소년은 가족 및 또래들과 의사소통하는 데 어려움을 겪고 있었습니다. 그는 감각 자극에 쉽게 압도당했고 시끄러운 소리나 밝은 빛에 노출되었을 때 종종 멜트다운을 경험했습니다. 그의 감정을 조절하고 의사소통 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 방법으로 음악 요법이 도입되었습니다.

치료사는 소년과 함께 감각 친화적인 음악 공간을 만들어 소년이 자신의 속도에 맞춰 다양한 악기와 소리를 탐색할 수 있도록 했습니다. 시간이 지남에 따라 소년은 사회적 상황에서 더 편안해졌고 주변 사람들과 더 효과적으로 의사 소통할 수 있었습니다. 그는 또한 덜 불안하고 자신의 감정을 더 잘 통제한다고 보고했습니다.

이러한 예는 다양한 신체적, 인지적, 정서적 건강 문제를 치료하는 데 있어 음악 요법의 다양성과 효과를 보여줍니다. 뇌 손상에서 회복 중이든, PTSD로 어려움을 겪고 있든, 자폐증 문제에 대처하려고 노력하든 음악 치료는 치유와 희망을 찾는 데 도움이 되는 강력한 도구가 될 수 있습니다.